人到中年的不得已，连哭都不敢大声

前些日子去一栋写字楼办事情，因为电梯比较拥挤，就选择走走楼梯，正好能锻炼下身体。

到了二楼拐角处，却发现之前的一个关系非常好的同事亮子正哭的泪流满面，我一下子怔住了。平日里的亮子可是个搞笑大王呀，一个特别开朗活泼的人。

这样的一个乐天派，居然也有难以言表的痛苦。他说不敢回家哭，怕家人看见，不敢去街上哭，怕撞见熟人。

亮子的妻子裁员下岗了，儿子上高中，母亲得了晚期胃癌，由于年龄太大，医生不建议做手术。每当看着母亲剧烈疼痛时的表情，亮子总是强忍着泪骗母亲说没事，是很多老年人经常犯的通病胃痉挛。

当亮子接通妻子的电话时，声音里带着满满的阳光，丝毫听不出任何异样：“哎，媳妇儿，的确是早就下班了，我这不买鱼呢嘛，你等着，哥们今儿晚上给你们娘仨好好露一手！”

看着这个一边擦着眼泪一边远去的中年男人，我在想，他回到家一定又是一如往常的模样。那个家里的顶梁柱，母亲眼里孝顺的儿子，妻子眼里乐观的丈夫，孩子眼里无所不能的父亲。

人到中年，到底有多能扛？我们依靠不上任何人，却成了上有老下有小的依靠。除了家庭和工作的压力，多数中年人也面临因为长期压力造成的亚健康问题。

人到中年，其实不过是学会不动声色的悲伤，学会泪在心里，笑却依然可以挂在脸上。

前些日，一位张姓读者联系到我。他是宁夏中宁人，种了二十多年的有机枸杞。他想请我帮忙推荐一下自家种的纯天然枸杞。

我想如果是正宗的中宁枸杞，那推荐一下也是一件福报。另外，平日也经常食用枸杞配蜂蜜泡茶，日常素食里也经常使用枸杞养生。

但是出于谨慎，当时并没有直接答应他。先和张师傅做了多方了解沟通，让他发来了一些自己种植纯天然枸杞的照片和视频。

发给懂行的朋友做了鉴别，确实是正宗的中宁枸杞。颜色暗紫色没有添加，真正的纯天然。

张师傅向我介绍了分辨正宗中宁枸杞的一些方法：

中宁枸杞糖分比较低，是能入药养生两用的药材。不容易返潮变质，用手抓一把也不会粘一起。口感是甘甜的，有微微苦味，泡水上浮率90%。其他地方的枸杞都达不到这个标准。

宁夏中宁县因为地理位置紧邻黄河，土壤含有丰富的有机物质，还富含锂、铁、锌、硒、锗等一般土壤少有的微量元素。这里产的枸杞是唯一被载入中国药典的枸杞品种，国家医药管理局将中宁定为全国惟一的药用枸杞产地。

中宁枸杞含有30余种微量元素以及多种生物活性碱，其中β-胡萝卜素、维生素E和枸杞多糖的含量比其它产地的枸杞高出10%～70%。

古方医书和现代医学药典对枸杞功效都有明确的记载，

《本草纲目》“枸杞子甘平而润，性滋而补，能补肾、生精、益气，此乃平补之药。

《中国药典》“枸杞，滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。

现代医学证明：枸杞可以养肝补肾，提升抵抗力；明目益精，补气血。特别适合工作压力大，身体免疫力降低、精神不佳、内分泌失调的亚健康人群。对中老年人常见的高血脂、高血糖、肾功能衰竭有很大的辅助治疗功效。

张师傅之前是农村民办教师，后来和一家人种起了枸杞。他一直坚持原生态种植，不用化肥和农药；全部用手工采摘，古法风干晾晒，不用任何添加剂上色处理，坚持做纯天然绿色枸杞已有二十多年。

二十多年的坚持，张师傅家的枸杞生态园也小具规模，他也成了远近出名的种植名人。

张师傅说，种地是苦力活，收入低，村子里的年轻人都外出打工了，只有年龄大的老人在种枸杞。种枸杞的不懂销售，懂销售的不种好枸杞。

现在市场很乱，因为纯天然枸杞利润太低，很多商贩卖的枸杞都是用外地枸杞冒充中宁枸杞卖，有的会用硫磺和添加剂熏色，做着昧良心的生意。

“别人卖枸杞，图的是一夜暴富，能挣钱就行；我卖枸杞，是为了对得起自己的良心！枸杞颜色可以作假，但口感和功效是绝对做不来假的！吃有添加剂的枸杞，不用几年，就能发现身体出问题！这是坏良心的事！”张师傅对我说。

在这个喧闹的时代，善良的人也总该得到善待吧！我决定免费为张师傅做个推荐宣传。

张师傅非常高兴，他让我在文章里告诉公众号的读者，他保证品质，绝不用化肥农药的纯天然枸杞！他给大家承诺，可以货到付款，收货后15天内不满意品质，无条件退货退钱！

（长按二维码添加张师傅为好友，预定新鲜好枸杞）

  张师傅微信号：fkz49163

最后，与大家分享一些对健康生活习惯的理解。

心存敬畏，保持合理的膳食。多吃素食，注意养生，适当运动，才能有健康的身体和纯洁的心灵。如果恰好需要养生，可联系张师傅订购纯天然枸杞。

祝福大家！

【此为广告，不代表本公众号观点】